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    青島中考報考

    2021年青島市初中畢業生體育考試實施方案

    2022-06-01

    2020年山東青島確定取消中考體育目標效果測試

    2022-06-01

    2020年山東青島確定取消中考體育考試

    2022-06-01

    2019青島體育中考相關時間安排、評分標準

    2022-06-01

    2019年青島中考體育項目及分數

    2022-06-01

    2018年青島西海岸新區體育中考方案公布

    范圍與對象 2018年全區所有初中畢業生均須參加初中體育與健康學業水平考試。 考試內容 2018年青島西海岸新區初中體育與健康學業水平考試,采取過程管理考核與目標效果測試相結合的辦法。過程管理考核和目標效果測試

    2018-05-14

    2018年青島中考體育考試政策變化

    體育占60分,那么高的分,要讓孩子加強體育鍛煉了 必考項目:男生1000米跑,女生800米跑。 選考項目: 第一類:引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑任選一項; 第二類:足球運球、籃球運球、

    2017-10-16

    2017年青島中考體育考試方案發布

    一、指導思想 以健康第一為指導,發揮考試導向作用,為學生提供多項選擇和多次考試機會,促進學生積極參加體育鍛煉,上好體育與健康課,提高學生體質健康水平。 二、范圍與對象 2017年全市所有初中畢業生均須參加初

    2017-04-05

    2017年青島中考體育考試時間確定

    接領導通知:2017年市教育局體育中考定于4月24日--27日,今年只有考試地點有變化,其它不變。請各位領導及時通知所負責的老師,抓好學生練習,保持好運動強度和運動量,避免受傷影響考試成績。

    2017-03-27

    2016青島中考體育考試項目規則:排球墊球

    排球考試方法說明 (一)場地器材 在墻面距地面高度1.40米處設一標志線;在地面距墻壁1.50米處劃一標志線。測試用球符合排球規則中規定的比賽用球。 (二)測試方法 考生站在地上標志線外,自己將球向上

    2016-04-20

    2016青島中考體育考試50米跑的注意事項

    中考50米,一般情況下只要達到教育部規定那一個時間線就可以了。但對于有的人來說,還確實有點難度。下面分享一個方法,貌似很有用。 準備活動不能少,防拉傷,不適應等等。畢竟學習還是你要面對的事。 要做好一個

    2016-04-20

    2016青島中考體育考試50米跑的訓練技巧

    50米跑的訓練比較單調,是讓很多家長和學生比較頭疼的項目。50米跑是講究速度和爆發力的項目,要想提高成績說實話還真沒有捷徑,只能通過長時間有針對性的練習來達到。 (正確的動作技術) 孩子們能否掌握好合理、正

    2016-04-20

    2016青島中考體育考試項目規則:坐位體前屈

    坐位體前屈測試方法: 這一項目的場地是在室內,使用電動測試儀進行測試?荚嚂r,考生直角坐,兩腿伸直,兩腳脫鞋平蹬測試縱板坐在平地上,兩腳分開約10 15厘米,上體前屈,兩臂伸直向前,用兩手中指尖逐漸向前推

    2016-04-20

    2016青島中考體育考試坐位體前屈訓練技巧

    注意事項及技巧: 1、考試前,考生要進行體前屈準備活動練習,讓腿部韌帶拉開,然后,身體前屈,兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲;受試者應勻速向前推動游標,不得突然發力;向前推動游標時,中途不可停頓,一旦停止,電

    2016-04-20

    2016青島中考體育考試項目規則:立定跳遠

    立定跳遠動作要領 完整的立定跳遠技術動作由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。 1、預擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。 要點:

    2016-04-20

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